7月23日は土用の一の丑の日
今年の夏は土用の丑の日が２日あります。
一の丑の日は7月23日の土曜日
二の丑の日は8月4日の木曜日です😊
うなぎにはビタミンA群とB群が豊富に含まれ、疲労回復効果や食欲増進効果があるので、夏を乗り切るために食べられるようになったと言われています。
「夏バテ防止」の食べ物ですね✨
ここ数年スーパーなどのチラシで土用餅をよく見かけます。
北陸や関西地方では、土用の丑の日に「土用餅（こしあんで包んだ餅）」を食べる風習があるそうです。
小豆には厄除け効果があるとされていて、餅には「力持ち（力餅）」の意味合いがあるため、土用餅を食べることで健康で幸運な生活を送れるということから始まった風習のようです。
また、小豆にはビタミンB1が含まれ、余分な熱や水分を取り除く効果もあります。
（うなぎも土用餅も食べたくなりますね…🤤笑
また「う」のつく食べ物を食べるのもいいそうです🎵
瓜科の食べ物は水分やカリウムが豊富で、身体の余分な熱を冷まし、うどんは消化吸収がよいため、胃腸が弱りがちな夏に良いですね✨）
一の丑の日は7月23日の土曜日
二の丑の日は8月4日の木曜日です😊
うなぎにはビタミンA群とB群が豊富に含まれ、疲労回復効果や食欲増進効果があるので、夏を乗り切るために食べられるようになったと言われています。
「夏バテ防止」の食べ物ですね✨
ここ数年スーパーなどのチラシで土用餅をよく見かけます。
北陸や関西地方では、土用の丑の日に「土用餅（こしあんで包んだ餅）」を食べる風習があるそうです。
小豆には厄除け効果があるとされていて、餅には「力持ち（力餅）」の意味合いがあるため、土用餅を食べることで健康で幸運な生活を送れるということから始まった風習のようです。
また、小豆にはビタミンB1が含まれ、余分な熱や水分を取り除く効果もあります。
（うなぎも土用餅も食べたくなりますね…🤤笑
また「う」のつく食べ物を食べるのもいいそうです🎵
瓜科の食べ物は水分やカリウムが豊富で、身体の余分な熱を冷まし、うどんは消化吸収がよいため、胃腸が弱りがちな夏に良いですね✨）
新聞紙をうなぎに見立ててうなぎ釣り祭りを行いました。
職員の踊る姿皆様喜ばれました✨
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